Aujourd’hui, soyons honnêtes…
La relation que tu as avec toi-même est plutôt… compliquée.
Tu te critiques en permanence.
Chaque jour, ta voix intérieure trouve quelque chose à redire : "T’as encore tout raté", "C’est pas assez", "Franchement, tu crois que tu mérites ça ?"
Tu as peur de montrer qui tu es vraiment, alors tu fais tout pour plaire, quitte à t’effacer complètement.
Tu fais passer tout le monde avant toi : ton partenaire, tes enfants, ton boss, le chien du voisin qui te demandent un service…
Et, pire encore, tu te demandes souvent pourquoi personne ne te soutient ou ne te respecte alors que tu donnes tout…
Alors qu'au fond, tu sais que tu n'aspires qu'à une chose. Vivre en paix avec toi-même, embrasser ta spontanéité, en acceptant chaque recoin de ta personnalité et être enfin vue, écoutée, respectée pour la personne que tu es réellement : sans masque, sans te sacrifier, sans t'épuiser.
J'ai mis +20 ans à comprendre enfin qui j'étais pour enfin avoir enfin confiance en moi et m'estimer à la hauteur de ce que je valais...
Mais ça n'a clairement pas toujours été le cas...
Moi, j'voulais pas d'embrouilles.
À l’époque, j’étais comme toi.
Je faisais tout pour être la bonne copine :
👉 Toujours dispo pour les autres.
👉Toujours prête à aider, à faire des compromis, à être la meuf "facile à vivre".
Avec mes mecs, c’était la même histoire.
Je voulais qu’ils se disent : "Wow, elle est si parfaite, si présente, si attentionnée... Jamais je trouverai ça ailleurs".
Alors, je donnais tout : mon temps, mon énergie, mon âme (sans exagérer). Quand moi ça n'allait pas ?
J'enfouissais ça quelque part bien loin, pour ne pas mettre d'ombre au tableau. J’allais même jusqu’à les aider à gérer leurs propres m*rdes. Sérieux, j’étais une serpillère triple luxe.
Puis, la rupture.
Celle de trop. Celle qui te brise.
C’est là que j’ai eu ce moment de lucidité qui fait mal :
"Mais j’suis qui, en fait ? Je lui ai tout donné… Mais il reste quoi de moi ?"
Et ça m’a frappée.
J’ai réalisé que :
❌ Ce n’est pas une vie d’être aimée pour une personne que je ne suis pas.
❌ Ce n’est pas une vie d’être "utile" pour mériter de rester.
❌ Ce n’est pas une vie de jouer la figurante dans mon propre bouquin, pendant que je mets les autres en perso principal.
Alors j’ai décidé.
J’ai décidé de refaire de moi la queen de mon roman. De redécouvrir le perso principal.
Et aujourd'hui, depuis plus de 5 ans, je suis complètement libérée. J'ai bâtie une confiance en moi en béton armée et ça m'a permis de...
✔ M'inscrire à mon cours de danse sur talons pour assumer pleinement la partie de moi qui se sait sensuelle, libre, spontanée.
✔ Créer mon entreprise ainsi que 2 podcasts parce que j'ai pleinement conscience que ma parole a de la valeur, de l'impact.
✔ Etre en couple depuis 6 ans avec quelqu'un avec qui je peux être 100% moi-même, sans chercher à prouver, sans dépendre de lui. Ma valeur ne dépend pas de son amour pour moi.
✔ Remercier mon corps pour tout ce qu'il me permet de faire même si je ne l'apprécie pas toujours, d'en prendre soin (sport, skin care, hydratation...) et de le mettre en valeur.
✔ Porter des vêtements à paillettes même quand ce n'est pas Noël, sortir avec un sac à main T-rex, me promèner démaquillée... Et de me foutre complètement de ce qu'on en pensera !
✔ Ne plus avoir peur de perdre des amis quand je pose mes limites avec eux car j'ai conscience que les personnes qui m'aiment réellement comprendront.
Et je ne suis pas la seule à avoir bénéficié de cette décision, mes clientes aussi...
L.
M.
M.
💭 Imagine…
- Te réveiller chaque matin pleine d'énergie et déterminée à passer une super journée (sans que ta voix intérieure te critique avant même d’avoir pris ton café)
- Poser des limites sans trembler, sans te justifier et, surtout, sans te réveiller la nuit à cause de la culpabilité... et te rendre compte, presque déçue, que dire non à ta collègue Janine provoque juste un "Ok pas de souci !".
- Dire oui uniquement quand tu le veux vraiment, et ne plus jamais te retrouver à organiser la baby shower de la cousine de ton mec que tu n’as vue qu’une fois dans ta vie.
- Ne plus chercher la validation des autres, et te dire que ton avis (et ton avis seulement) est totalement suffisant pour porter ce haut à paillettes au boulot.
- Être toi, pleinement, sans filtre et sans masque, et te rendre compte que ça fait un bien fou… et que les personnes qui t'aiment vraiment restent.
- Te choisir, te prioriser, et t’aimer pour le meilleur et pour le pire.
Ce que tu vas apprendre pendant l’atelier :
1️⃣ Apprivoiser ta petite voix intérieur
Tu sais, celle qui te dit : "T’es nulle", "Tu fais tout de travers", "Tu crois vraiment que tu peux y arriver ?"
On va comprendre d’où elle vient, pourquoi elle existe, et comment lui faire fermer son clapet pour de bon.
2️⃣ Faire la paix avec la honte
Et si tes "défauts", tes "complexes" et tes "hontes secrètes" n’étaient pas des problèmes, mais des forces ?
Je vais t’apprendre à changer d’angle de vue pour que tu puisses enfin avancer sans ce poids sur tes épaules.
3️⃣ Embrasser ta vraie personnalité
Il est temps d’enlever ce masque que tu portes pour plaire aux autres.
On va explorer toutes tes facettes, même celles que tu trouves "sombres", et apprendre à les aimer pour ce qu’elles sont : des parties de toi qui méritent d’exister.
Cet atelier, c'est déjà l'occasion de prendre un moment à toi, pour toi, entourées de femmes comme toi, dans une ambiance méga détente.
❣️ Et quelle plus belle déclaration d'amour envers soi, que de s'offrir ce cadeau pour le mois de l'Amour ? ❣️
📅 Accès direct au replay du live du 25/02/25.
💻 Format :
Replay + workbook d'exercices
🎟️ Tarif :
19€ seulement.
Ces clientes ont osé. Petit pas par petit pas.
Parce qu'il n'y a pas besoin de réaliser des choses extraordinaires, pour se prouver qu'on compte.
Prête à construire la plus belle histoire d’amour de ta vie ?
👉 Inscris-toi maintenant et deviens enfin ta meilleure partenaire, pour le meilleur et pour le pire. 💖